Gå med i min 30-dagars utmaning där du kommer få hjälp att bygga en hälsosam vana, få hjälp med träningen & din kost. Detta är startskottet på din hälsoresa!

Är du redo att investera 30 dagar av ditt liv i din hälsa?

Låt mig bli din coach & en del av din framgång

OM MIG

Med 7 års erfarenhet som heltids PT och ha hjälpt tusentals människor genom åren kan jag förstå just dig och dina behov, så du får en individuell coachning – så vi tillsammans kan se till att du når dina mål. Jag kommer vara delaktig under hela processen så du inte känner dig ensam om motivationen skulle dippa.

Berätta mer

MIN FILOSOFI

Jag riktar mig främst till åldersgruppen 35-55. Jag kommer hjälpa till med hållbar träning och kosthållning. Online PT ger flexibilitet för att anpassa träningen till din vardag. Tillsammans optimerar vi träning, kost, återhämtning och tidsplanering för bästa resultat på 12 veckor.

Berätta mer

KOM IGÅNG

Så vad väntar du på? Är du redo att ta kontroll över din hälsa och ditt välmående? Kontakta mig, PT Molnar, för en kostnadsfri konsultation så att du kan komma igång med online coachingen. Med min kunskap & engagemang ser jag till att du når de resultat du är ute efter.

Berätta mer

Ta första steget idag

Ta kontroll över din träning, var du än är. Med PT-Online kan du få personlig träning och coaching på distans, anpassad efter dina mål och behov. Inget mer krångel med att boka tid på gymmet eller resa långt för att träffa en PT.

Gå med i vår 30-dagars utmaning - helt gratis

Så här säger mina kunder

Theodor är mycket trevlig, alltid glad och peppande. Han kan också anpassa träningen till kundens förmåga. Detta påverkar motivationen positivt. Jag har tränat i snart 1,5 år från att alltid tidigare “hoppat av”. Kan starkt rekommendera Theodor.

Anette Aspered

Utan Theo skulle jag fortfarande sitta i mina jobbiga banor kring träning, men mest kring kost. Tack vare Theo har jag utvecklat en bättre relation till kost och träning. Rekommenderar Theo tusen gånger om till de personer som vill ha en målmedveten, positiv och pushande coach. Återigen, TACK!

Hanan Lorin Hachana

I början av året satte jag som ett delmål att reducera min vikt till 75,5kg till sommaren. Vid morgonen invägning visade vågen underbara 74,9, minus 8,5kg dessutom har måttet minskat med nästan 10 cm vilket gör det hela bättre. En bra kost i kombination med en GRYM PT som får en att prestera har varit en bra kombo. Theo är grym både som PT och personer och ger oss mycket inspiration.

Rolf Nordberg

Efter tre månader med pt molnar ser jag inte bara en förändring på kroppen, jag känner mig även mycket piggare och gladare och inte minst jag har fått självförtroende! Tiden har bara sprungit iväg och jag har fått stöd och råd genom resan från totalt otränad, orkeslös och missnöjd med mig själv till att känna glädje att få utföra träningarna och hitta en hållbar balans mellan kost och träning och de rätta verktygen för att inte lägga ner och hämna på ruta ett! En pt som verkligen engagerar sig, är genuint intresserad och vet hur han ska få igång även de mest ointresserad! Kul, stor eloge till dig! Nu väntar framtidens alla roliga träningar och jag kommer självklart ta hjälp av pt molnar när jag behöver nya verktyg för att utveckla min träning!

Josefin Wenngren

Nayades Afonso Bautista: “I highly recommend Theo to any of my friends, family or anyone looking for that extra edge towards health. His passion and expertise are infectious, and he genuinely cares for his clients. I always feel inspired and pushed to a better me after working with him and he goes the extra mile with me to ensure we get the best results possible. Theo will go the “second extra mile” every time to serve his client with extraordinary connection, care and knowledge! If you are considering working with Theo… Lucky you! Enjoy the journey!

Nayades Afonso Bautista

Jag rekommenderar verkligen Theo som PT! Rolig, omväxlande, bra, intensiv och tuff träning. Vill du nå dina mål och hitta dina gränser – anlita i sådant fall PT Molnar. Det bästa jag har gjort!

Åsa Marianne Eriksson

Bästa PT:n. Lyhörd och tar hänsyn till ens fysiska kapacitet. Tack för att du fick mig att börja gilla att träna igen. Förutom hårdkörning så hade vi jättekul och kunde skoja mycket.