Author Archives: ptmolnar
Träning: En ovärderlig investering i ditt liv
I vår snabba och stressfyllda värld kan det ibland kännas som att vi inte har [...]
jun
Kycklinglever nyttigare än kycklingfilé (Inälvsmat = Superfood)
Hej alla kycklingälskare där ute! 🐔 Ni har säkert hört att kycklingfilé är det bästa, [...]
jun
5 Enligt Mig Essentiella Kosttillskott Jag Brukar Rekommendera Till Kunder
Givetvis kan valet av kosttillskott variera beroende på individuella behov och mål. Här är dock [...]
maj
Varför använda PT-Online?
PT Online, eller personlig träning online, har flera fördelar som har gjort det populärt och [...]
maj
Why I Very Often Recommend Low and/or Slow Carb Diets
Slow carbs and low-carb diets have gained popularity for various reasons, and I have been [...]
maj
Why You Should Prioritize Compound Movements before Isolated Exercises
Compound movements are exercises that engage multiple muscle groups and joints simultaneously, while isolated exercises [...]
maj
Why You Should Eat Berries Often (Natures Ice-cream!)
So. Why would you eat berries? Every day? I’m gonna tell you why. So, first [...]
mar
Re-defining your goals with your Fitness Journey
“Another online coach promised me that I could lose 19kg (42 pounds) in 12 weeks. [...]
mar
Var inte rädd för att misslyckas – var rädd för att inte testa
Alla människor har grundläggande behov. Ett (bland många andra) behov som hos mig är viktig [...]
aug
- 1
- 2